R.I.T.M.O.® (technique apparentée EMDR®)

Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires

Je vous accompagne dans vos changements (gestion du poids, stress, confiance), par l’hypnose thérapeutique et avec un merveilleux outil, très efficace, le R.I.T.M.O®, technique de libération des émotions et du retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires, proche de l’EMDR®. 

J’ai été formée par Lili Ruggieri, créatrice du R.I.T.M.O®, technique particulièrement bien adaptée à l’hypnose (elle mêle en effet EMDR et hypnose). Mon accompagnement et cette technique permettent une désensibilisation en quelques séances, voire en une seule, d’un événement traumatique qui vous empêche de suivre votre chemin sereinement.

La plupart du temps, le cerveau est capable de gérer et de traiter une information traumatisante (résilience), mais parfois il arrive que cela bloque, et vous revivez sans cesse l’événement, avec des flashs, pensées récurrentes, sentiment de culpabilité, forte anxiété, prise de poids… Comme si le temps cérébral s’était arrêté.

La technique R.I.T.M.O® est faite de stimulations visuelles, auditives ou corporelles comme des tapotements sur les mains ou les genoux. Ces stimulations ont lieu en alternance à droite et à gauche, alors que vous vous replongez dans votre souvenir.

Pour que le R.I.T.M.O® montre toute son efficacité, il faut que le trauma ait eu lieu il y a plus d’un mois, et que vous soyez sortie de la situation traumatique, par exemple que vous ne soyez plus en contact avec une personne si celle-ci est à l’origine du trauma.

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